پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر غذایی
های غذایی مصرف کنیم ...
تغذیه سالم باید روزانه از تمام گروه های غذایی که... دارد از طرفی مصرف حبوبات به دلیل داشتن فیبر غذایی... غذایی قرار گیرد این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه... در برنامه غذایی محدود شود ...
کد خبر: ۱۰۴۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷


شفا آنلاین سلامت فیبر در میوه ها سبزیجات غلات کامل... حبوبات غلات صبحانه پر فیبر پاپ کورن آجیل و دانه... ها وجود دارد کار سختی است که بدانید فیبر کافی...
به گزارش شفا آنلاین خوردن فیبر غذایی کافی برای سالم... است ۲۱ تا ۳۸ گرم فیبر در روز مقدار توصیه... فیبر در روز نیاز دارید خانم های ۵۰ سال یا... فیبر در روز نیاز خواهید داشت مردان ۵۰ سال و...
کد خبر: ۱۰۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰


غذایی کم چرب نیز مهم است یونجه مصرف این گیاه... تولید مکمل های غذایی استفاده می شود ترکیبات موجود در... و باعث منظم شدن عملکرد سیستم گوارشی می شود فیبر... غذایی موجود در آن کلسترول و میزان قند خون را...
کد خبر: ۱۰۳۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۸


فیبر غذایی یک فنجان گیاه تاج خروس پخته شده 5... گرم فیبر غذایی دارد یا 21 درصد نیاز روزانه ما... را تأمین می کند بخش اعظم این فیبر غیر قابل... عبور کرده و تأثیری ضد یبوستی دارد همچنین حاوی فیبر...
کد خبر: ۱۰۲۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۴


سه گرم فیبر غذایی 33 کالری 7 6 گرم کربوهیدرات... سالاد و یا پخته مانند چغندر مصرف کنید فیبر موجود... نوعی فیبر موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده...
کد خبر: ۱۰۱۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴


سه گرم فیبر غذایی 33 کالری 7 6 گرم کربوهیدرات... سالاد و یا پخته مانند چغندر مصرف کنید فیبر موجود... نوعی فیبر موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده...
کد خبر: ۱۰۰۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴


طریق اعمال رژیم های سخت و پرهیز از مواد غذایی... ضروری برای بدن -در یک ترکیب غذایی ایده آل و... نامناسب غذایی و مسیر خوردن به سوی خوراکی های مفید... ست و همچنین داریا فیبر غذایی ست که از مواد...
کد خبر: ۹۴۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۱


غذایی ما دارند با این وجود تاکنون مشخص نشده بود... یافتن غذای مورد نیاز خود تنها منبع غذایی باکتری های... روده ای هضم آخرین ماده غذایی است که میزبان آنها... شود کلاسی از باکتری ها که فیبر غذایی را شکسته...
کد خبر: ۹۳۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۹


۵ یبوست کودک را با افزایش مصرف فیبر درمان کنید... که با دادن مایعات زیاد تغییر رژیم غذایی و افزایش... فیبر غذایی قابل درمان است اگر یبوست خیلی شدید نباشد...
کد خبر: ۹۲۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۸


4 آجیل کم کالری جا دارد این ماده ی غذایی... حاوی اسیدهای چرب مفید و سرشار از پولیفنول ها فیبرهای... غذایی و منبع آنتی اکسیدان ها است در این مطلب... رفع یبوست پسته یکی از آجیل های سرشار از فیبر...
کد خبر: ۹۱۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱


مشکلاتی مانند دندان درد هم مفید است این ماده غذایی... حاوی اسیدهای چرب مفید و سرشار از پولیفنول ها فیبرهای... غذایی و منبع آنتی اکسیدان ها است به گزارش جام... یکی از آجیل های سرشار از فیبر است 28 گرم...
کد خبر: ۹۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۱


مشکلاتی مانند دندان درد هم مفید است این ماده غذایی... حاوی اسیدهای چرب مفید و سرشار از پولیفنول ها فیبرهای... غذایی و منبع آنتی اکسیدان ها است در این مطلب... یبوست پسته یکی از آجیل های سرشار از فیبر است...
کد خبر: ۹۱۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰


بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است چون سرشار از... فیبر است و انسان را برای مدت طولانی سیر نگه... چون حاوی مقدار مناسبی از فیبر است فیبر غذایی به... بسیار خوبست ساقه های بامبو غنی از فیبر است کلسترول...
کد خبر: ۹۱۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹


شفا آنلاین تغذیه مواد غذایی را که برای صاف کردن... غذایی کم کالری مصرف کنید ...
صافی داشته باشید مواد غذایی زیر را فراموش نکنید مواد... غذایی را که برای صاف کردن شکم به شما توصیه... می کنیم همراه با رژیم های غذایی کم کالری مصرف... کنید مواد غذایی که برای داشتن شکمی صاف توصیه می...
کد خبر: ۹۱۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹


ضدسرطان و فیبر غذایی بوده که در پیشگیری از بیماری... چند سالی است که در سبد غذایی مردم جای خود... به عنوان یک میان وعده غذایی از آن استفاده می... غذایی بسیار پرکالری چرب شور و تند شده و مصرف...
کد خبر: ۸۹۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۶


شفا آنلاین تغذیه سیب دارای فیبر استغذاهای حیوانی و غذاهای...
به گزارش شفا آنلاین سیب دارای فیبر استغذاهای حیوانی و... داشتن تغذیه مطلوب به دنبال یک رژیم غذایی متعادل شامل... و در نهایت مرگ شود یک رژیم غذایی تنها از... کافی ویتامین c از رژیم غذایی بدست می آورند لذا...
کد خبر: ۸۸۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


دارد پوست میوه ها منبع غنی فیبر هستند که برای... از فیبر غذایی است که در هضم غذا کمک بسیار...
کد خبر: ۸۷۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۵


قند میوه هایی چون انجیر و خرما که ترکیبات فیبر... غذایی دارند کمی دیر جذب می شوند اما تولید کالری...
کد خبر: ۸۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹


کننده است 5- یبوست کودک را با افزایش مصرف فیبر... کودکان است که با دادن مایعات زیاد تغییر رژیم غذایی... و افزایش فیبر غذایی قابل درمان است اگر یبوست خیلی...
کد خبر: ۸۳۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵


سرعت منافع رژیم غذایی سالم تر را از بین برود...
وعده های غذایی و چاشت های سالم را به طور... افراط نکنید - برای هر وعده غذایی ۳۰ گرم پروتئین... در نظر بگیرید و به آن فیبرهای غذایی بیفزایید زنان... باید ۲۸ گرم فیبر غذایی و مردان باید ۲۵ گرم...
کد خبر: ۸۱۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۱


آخرین اخبار